Има ли начин да издържаме повече във фитнес залата? Да, има и това е с приемът на допълнителната хранителна добавка Л-глутамин. знаете ли какво представлява Л-глутамина? Това е една от най-важните аминокиселини за мускулите, тъй като тя има в себе си повече от половината от количеството на аминокиселини в тях. Тя засилва имунната система и благоприятства за чревния тракт.
При наличен недостиг на Л-глутамин, това се усеща и отразява на организма, особено при сериозни физически натоварвания, травмите, стрес или болести. Недостигът на тази аминокиселина, води до допълнителен прием на хранителната добавка Л-глутамин. Тези глутаминови хранителни добавки не предизвикват странични ефекти след прием.
Хранителната добавка Л-глутамин се приема предимно от бодибилдери и хора практикуват силов и скоростно-силов спорт. Добавката им е нужна за да издържат повече на тренировки. Бодибилдърите приемат Л-глутамин обикновено след тежки тренировки, тъй като Л-глутамина възстановява много бързо тъканите, които са претърпели малки травми по време на тренировката. Л-глутаминът помага на растежа на мускулите и влияе положително на храносмилането.
Ако желаете да засилите имунитета си, приемайте хранителната добавка Л-глутамин и усетете разликата. Хората сами произвеждат тази аминокиселина, но за жалост тя много често не е в достатъча, особено при трениращите хора.
Кога спада нивото на Л-глутамин? Нивото на тази аминокиселина спада когато тренираме и спортуваме. Този недостиг засяга имунната система. Затова ние винаги трябва да поддържаме необходимото ниво на Л-глутамин в тялото си. В този случай идват на помощ хранителните добавки.
Ако искате да издържате в повече във фитнес залата и да се радвате на силна имунна система, започнете прием на хранителните добавки Л-глутамин и много скоро ще усетите разликата.