Премахването на целулита в домашни условия е така да се каже невъзможно. Има обаче нещо, което е възможно да направим у дома и то е навременна профилактика. Ако нямате целулит по тялото си, би било добре да направите профилактика, която да предотврати проявата му за в бъдеще. Съществуват множество начини за профилактика, както и козметични продукти, като например крем Фигура, които също ще дадат положителни резултати.
Други причини за целулита могат да бъдат: тлъстото месо, торти с крем, птичо месо с кожа, колбаси, рафинирани въглеводороди. Посъветвайте се с лекар, и разберете дали нямате бъбречна недостатъчност, лошо храносмилане, ендокринни смущения или взимате неподходящи контрацептиви. Някой от тези фактори може да е в основата на вашия проблем. Елиминирането на този проблем може да стане единствено със специализирани антицелулитни процедури, като трябва да имате предвид, че изборът на програми срещу целулит е изключително важен.
Препоръчително е да спортувате редовно. Спрете се на любимия Ви спорт. Спортуването е силно препоръчително, най-вече ако водите заседнал начин на живот. Плуването е също толкова подходящ спорт. Този спорт стимулира мускулатурата на цялото тяло и активира кръвообръщението. Други спортове, на които можете да заложите са бягането, ходенето, карането на велосипед. Правете 5 минути гимнастика всяка сутрин. Подводната гимнастика и стречингът също са много полезни.
Ако имате целулит в резултат на генетична предразположеност, откажете се напълно от изброените по-горе храни.
Максимално намалете приема на мастно-млечните продукти. Консумацията на плодове, зеленчуци, бобови растения, риба, рибни продукти, пълнозърнест хляб и растителни масла спомага за предотвратяването на целулита.
Намалете приема на кафе, алкохолни напитки, газирани напитки от типа на спрайт, фанта и кола.
Заложете на водата, това е най-добрия начин да пречистим организма. Пийте билков чай, както и сок от моркови, ябълки, портокали, целина и други плодове. Те са добро оръжие за борбата с досадния целулит.
Откажете цигарите! Пушенето е перфектен фактор за появата на целулит. Антицелулитните процедури и профилактиката няма да проработят, ако не откажете вредните навици и не започнете воденето на здравословен живот.